Ocho Maneras de Ayudar a su Niño Después de la Muerte de un Ser Querido

1. Los niños necesitan saber que ellos serán cuidados si algo le sucede a usted.

1. Cree un plan de emergencia con su niño. Ofrezca seguridad de que ellos serán cuidados.

2. Esto ayudará a su niño a superar el temor primitivo de su propia seguridad, que fue activado cuando su padre/madre murió.

3. La consistencia en la rutina diaria y en establecer límites ayudará a que el niño se sienta seguro otra vez en el mundo.

2.  Libere a su niño de cualquier sentimiento de culpa o de responsabilidad que pudiera tener acerca de la muerte.

1. Los niños de 4 a 5 años de edad y los adolescentes tienden a tener pensamientos mágicos y egocéntricos y se sienten culpables de la muerte.

2. Examine sus pensamientos con ellos para ayudarles a entender la causa de la muerte y que no se culpen a sí mismos.

3.  Ofrezca información clara y honesta.

1. Los niños temen un efecto contagioso (que ellos se puedan “contagiar” de la muerte).

2. Cognitivamente quizás no puedan entender conceptos relacionados con la muerte.

3. Los niños no tienen la experiencia para ayudarlos a comprender lo que les está pasando.

4. Incluya detalles adicionales conforme sea apropiado para su desarrollo o cuando pidan información.

5. Recuerde que usted es la mejor persona de quien pueden escuchar los hechos porque ellos se sienten más seguros con usted.

4.  Incluya a los niños en rituales de luto y del aniversario

1. Prepárelos para lo qué ocurrirá e inclúyalos en el proceso de la toma de decisiones.

2. Designe a otro adulto para que acompañe a su niño durante los eventos ceremoniales y explíqueles que esta persona puede salir con ellos si desean un descanso o si se sienten incómodos.

3. Nunca los obligue a ver el cuerpo o a visitar el panteón si no quieren.

5.  Continúe con las actividades rutinarias

1. Ofrézcales oportunidades para participar en actividades que aumenten su autoestima y déles un sentido de control en sus vidas.

2. Estas actividades les ofrecerán un descanso de su pena, evitando la sobrecarga emocional.

6.  Anime a su niño a que exprese temores, fantasías, y que haga preguntas asegurándole que usted lo puede asimilar.

1. Expresar sus emociones ayuda al niño a avanzar en su proceso del duelo.

2. Si hacen preguntas es porque están listos para escuchar sus respuestas.

7.  Ayude a que el niño conserve los recuerdos y la conexión con la persona que murió.

1. Entre más conectado esté el niño con el difunto, más querrá continuar con conductas que hubieran agradado al difunto.

2. Los niños temen la pérdida de recuerdos, incluyendo el sonido de la voz y el rostro de la persona.

3. Reduzca las pérdidas secundarias, que amenazan a esos recuerdos (ejemplo: Permita que guarden las posesiones, fotos y retrase mudanzas o cambios de escuela lo más posible).

8.  Sirva como un modelo sano de duelo

1. Reciba apoyo para usted mismo/a.

2. La adaptación de su hijo/hija depende de su propia adaptación sana a la muerte.

3. Reconozca que usted no lo puede hacer todo y cuide de usted mismo/a.

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