Bienvenidos a De OUR HOUSE a su Casa– una semana de bienestar virtual que trae recursos y videos con diferentes temas relacionados al duelo.
Meditación
Junto a Sita, siga este video donde ella los guiara en una meditación para el cuerpo y el alma.
Meditación con Sita
Arte
Este video es parte de La Cultura Cura: Usando las artes tradicionales para sobrellevar el estrés y la ansiedad, una serie de 5 talleres en línea. Fueron organizados por la Alianza para las Artes Tradicionales en California y (ACTA por sus siglas en inglés) y tomaron lugar durante Julio-Agosto con la promotora del Depto de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, Maria Moreno, y Construyendo Comunidades Saludables Boyle Heights.
El rebozo de bienestar: afirmando nuestra sanación para el duelo y la pérdida.
Bienestar y Familia con Esther Rosales
Esther Rosales, Terapeuta Familiar con licenciatura en California, comparte con nosotros consejos para nuestras familias.